Bonjour,
moi je vie avec une scoliose opéré depuis 18 ans et la seule chose que je connais et qui pourrais t'être bénéfique c'est de porter un corset pour soutenir et stabiliser ta colonne vertébrale. Tu dois forcer le moin possible (ne pas soulever des chose de plus de 15 lbs) et surveiller ta posture en tout temps( te tenir le plus droit possible) et te pencher en pliant les jambes pas en courbant ton dos. Bon courage.